Autocuidado masculino: presença, saúde e bem-estar além do estereótipo
Durante muito tempo, o autocuidado foi associado a rituais femininos. Mas isso está mudando e no Espaço Girassol, temos sentido esse movimento de perto. Homens de diferentes idades estão descobrindo os benefícios de pausar, respirar e cuidar do corpo com atenção.
Entre os cuidados mais procurados, destacam-se a massagem terapêutica para alívio de dores, a limpeza de pele profunda para renovar o rosto, a drenagem linfática para eliminar retenções e até mesmo as experiências completas como o Day Spa ideal para restaurar a energia em dias de exaustão física ou mental.
Aqui, cada ritual é feito com respeito ao tempo e às necessidades de quem chega. Não importa se a busca é por foco, descanso ou equilíbrio. O que importa é estar presente e permitir-se esse cuidado.
No Espaço Girassol, autocuidar-se é também um gesto de força, inteligência e consciência.
Se quiser se aprofundar no poder do toque, leia também “Toque que cura”
